まるヨガ maruyoga

激動の2020年も残すところあとわずかとなりましたね。

今年は、他者と距離を持つことで、自分と向き合う時間が増え、人生を改めてゆっくり振り返ったり、今の自分やこれからの未来について考えられたのではないでしょうか。

2021年を気持ちよく迎えるためにも「ヨガ×瞑想」講座を開催します。

オンラインとなっておりますので、お気軽にご自宅からご参加いただけます。

どなたでも簡単に動ける内容で、瞑想しやすい身体に。

心を落ち着かせたい方、今の自分と向き合いたい方、ストレスが溜まっている方、リラックスしたい方、一緒に瞑想時間を楽しみましょう。

どうぞお気軽にご参加ください。