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ヨガ日和

ヨガ日和でした!
9時にビーチヨガを行いました。
木陰でのビーチヨガは心地よい。
シャバアーサナ(最後のお休みポーズ)が特に贅沢です。
早朝が苦手な方でも参加しやすい時間帯での開催も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。