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阿佐地区でヨガ

座間味の阿佐地区でヨガを行いました!
ヨガがはじめての方がほとんどだったのでザクっとヨガの哲学をお伝えし、緩める動きを中心にリラックスしていただきました! レッスン後には庭でとれたトゥルーシーのハーブティーをみなさんと一緒飲みました。