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キッズヨガ無料レッスン

子ども向けオンラインヨガのお知らせ

【子ども向けオンラインヨガのお知らせ】
🌸免疫力を上げる方法
🌸気持ちを落ち着かせる方法
🌸集中力を上げる方法

ヨガは身体を動かすだけではなく、
生活の中で当たり前に出来ることって
実は沢山あるんですよねー。

覚えておくと置かないとで、
何年、何十年続けるとなると、
全然違ってくると思います。

子どもには幸せになって欲しいと思うのですが、
自分を大事に思えるようになるには、
まずは、自分をしっかり知る事が大事。

今回は特別に無料レッスンでの開催になります。
参加対象は30分お話が聞ける子です。

内容は、ヨガについて、基本の座り方、呼吸法、カラダのほぐし方など、参加者の方に合わせながらやっていきます。

ネットが繋がれば携帯やパソコンからで参加可能です。

お申し込みはお問い合わせから「●日のキッズヨガ希望」とお知らせ下さい。
参加方法お知らせします。

開催日
3/4(水)10:00〜10:30 「はじめてのキッズヨガ」
3/7(土)8:00〜8:30 「ヨガってなぁに?」

写真はインドで出会ったうさぎ。
ハイビスカスが大好物でした!